Ешь, молись, люби
Chapter 56
Nomovement,noagitation,notevenmantra-justpureregarding.Let’sseewhatcomesup.Unfortunately,Ihadforgottenaboutwhat"comesup"atduskinIndia:mosquitoes.AsIsoonasIsatdownonthatbenchinthelovelygloaming,Icouldhearthemosquitoescomingatme,brushingagainstmyfaceandlanding-inagroupassault-onmyhead,ankles,arms.Andthentheirfiercelittleburns.Ididn’tlikethis.Ithought,"ThisisabadtimeofdaytopracticeVipassanameditation."
Ontheotherhand-whenisitagoodtimeofday,orlife,tositindetachedstillness?Whenisn’ttheresomethingbuzzingabout,tryingtodistractyouandgetariseoutofyou?SoImadeadecision(inspiredagainbymyGuru’sinstructionthatwearetobecomescientistsofourowninnerexperience).Ipresentedmyselfwithanexperiment-whatifIsatthroughthisforonce?Insteadofslappingandgriping,whatifIsatthroughthediscomfort,justforonehourofmylonglife?
SoIdidit.Instillness,Iwatchedmyselfgeteatenbymosquitoes.Tobehonest,partofmewaswonderingwhatthislittlemachoexperimentwasmeanttoprove,butanotherpartofmewellknew-itwasabeginner’sattemptatself-mastery.IfIcouldsitthroughthisnonlethalphysicaldiscomfort,thenwhatotherdiscomfortsmightIsomedaybeabletositthrough?Whataboutemotionaldiscomforts,whichareevenharderformetoendure?Whataboutjealousy,anger,fear,disappointment,loneliness,shame,boredom?
TheitchwasmaddeningatfirstbuteventuallyitjustmeldedintoageneralburningfeelingandIrodethatheattoamildeuphoria
- Introduction or How This Book Works or The 109th Bead Часть 1
- Глава 1
- Глава 2
- Глава 3
- Глава 4
- Глава 5
- Глава 6
- Глава 7
- Глава 8
- Глава 9
- Глава 10
- Глава 11
- Глава 12
- Глава 13
- Глава 14
- Глава 15
- Глава 16
- Глава 17
- Глава 18
- Глава 19
- Глава 20
- Глава 21
- Глава 22
- Глава 23
- Глава 24
- Глава 25
- Глава 26
- Глава 27
- Глава 28
- Глава 29
- Глава 30
- Глава 31
- Глава 32
- Глава 33
- Глава 34
- Глава 35
- Глава 36 Часть 2
- Глава 1
- Глава 2
- Глава 3
- Глава 4
- Глава 5
- Глава 6
- Глава 7
- Глава 8
- Глава 9
- Глава 10
- Глава 11
- Глава 12
- Глава 13
- Глава 14
- Глава 15
- Глава 16
- Глава 17
- Глава 18
- Глава 19
- Глава 20
- Глава 21
- Глава 22
- Глава 23
- Глава 24
- Глава 25
- Глава 26
- Глава 27
- Глава 28
- Глава 29
- Глава 30
- Глава 31
- Глава 32
- Глава 33
- Глава 34
- Глава 35
- Глава 36 Часть 3
- Глава 1
- Глава 2
- Глава 3
- Глава 4
- Глава 5
- Глава 6
- Глава 7
- Глава 8
- Глава 9
- Глава 10
- Глава 11
- Глава 12
- Глава 13
- Глава 14
- Глава 15
- Глава 16
- Глава 17
- Глава 18
- Глава 19
- Глава 20
- Глава 21
- Глава 22
- Глава 23
- Глава 24
- Глава 25
- Глава 26
- Глава 27
- Глава 28
- Глава 29
- Глава 30
- Глава 31
- Глава 32
- Глава 33
- Глава 34
- Глава 35
- Глава 36
- Final Recognition and Reassurance
